पिसाब जाँदा भुलेर पनि नगर्नुहोस् यस्ता गल्ति, यस्तो खतरनाक रोग लाग्न सक्छ ?
काठमाडौं। के तपाईलाई थाहा छ यदि तपाईले पिसाब जाँदा केहि कुराहरुमा ध्यान दिनुभएन भने यो तपाईको लागि निकै खतरनाक सावित हुन सक्छ । जसका कारण तपाईले धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुनसक्छ ।
विशेषगरी महिलाले यो समस्या झनै झेल्नुपर्ने हुन्छ । पिसाब जाँदा हुने केही गल्तीका कारण संक्रमणको समस्या धेरै बढ्न सक्छ, जुन कहिलेकाहीँ तपाईका लागि खतरनाक पनि हुन सक्छ।
स्त्री रोग तथा युरोलोजीका विज्ञ प्रा स्टर्गियोस स्टेलियोस डुमोचिसका अनुसार महिलाले शारीरिक संरचनाका कारण धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।
यसबारे बताउँदै उनले महिलाको पिसाब नली (पिसाब जाने नली) छोटो हुने भएकाले ब्याक्टेरिया सजिलै पिसाब नलीमा पस्ने गरेको बताए ।
बायोमेकानिकल दृष्टिकोणबाट हेर्ने हो भने यसले महिलाको शरीरमा निकै नराम्रो प्रभाव पार्छ । यस्तो अवस्थामा युरिन इन्फेक्सनको समस्याको सामना गर्ने महिलाले अन्य धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।
प्रोफेसर स्टर्गियोसले द सनलाई बताए कि महिलाहरूले आफ्नो जीवनभर विभिन्न शारीरिक परिवर्तनहरू जस्तै महिनावारी, गर्भावस्था र रजोनिवृत्तिको सामना गर्छन्। यी सबै चीजहरूले मूत्र पथको कार्यलाई असर गर्न सक्छ।
यस्तो अवस्थामा महिलाहरूले पिसाब गर्दा आफ्नो बानी परिवर्तन गर्नु र केही कुरामा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक हुन्छ । ताकि तपाईलाई कुनै पनि प्रकारको समस्याको सामना गर्नु पर्दैन।
पछाडिबाट अगाडिसम्म पुछ्नुहोस्- प्रा स्टर्गियोसले प्राइभेट पार्ट सफा गर्दा कहिल्यै पछाडिबाट अगाडिसम्म पुछिँदैन भन्ने कुरामा विशेष ध्यान दिनुपर्ने बताए ।
हामी तपाईलाई भनौं कि हाम्रो गुदद्वारमा धेरै ब्याक्टेरियाहरू पाइन्छ, पछाडिबाट अगाडिसम्म पुछ्दा यी ब्याक्टेरियाहरू अगाडि आउँछन् जुन सजिलै तपाइँको मूत्रनलीमा जान सक्छ र यसले पिसाब नलीमा संक्रमणको जोखिम धेरै बढाउँछ।
युरिनरी ट्र्याक्ट इन्फेक्सनका कारण महिलाले गोप्य भागमा जलन र दुखाइको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।
प्राइभेट पार्टलाई धेरै पुछ्नु- प्राइभेट पार्टलाई सुक्खा राख्न पिसाब गरेपछि पुछ्नु आवश्यक हुन्छ तर यो धेरै गर्नाले समस्या हुन सक्छ । यसो गर्दा प्राइभेट पार्टको छालामा जलन र चिलाउने समस्या हुन्छ ।
पिसाब पासको लागि समय निर्धारण गर्नुहोस्- प्रोफेसर स्टर्गियोस भन्छन् कि पिसाब पासको लागि समय निर्धारण गर्नु धेरै खतरनाक साबित हुन सक्छ।
यसो गर्दा पिसाब थैलीले राम्रोसँग पिसाब संकलन गर्न सक्दैन । सामान्यतया ४५० देखि ५०० एमएल पिसाब पिसाब थैलीमा जम्मा हुन्छ।
तर यदि तपाइँ हरेक आधा वा एक घण्टामा पिसाब गर्न जानुहुन्छ भने, यसको कारणले गर्दा मूत्राशयले धेरै थोरै मात्रामा पिसाब जम्मा गर्छ, जसको कारण मू’त्रथैलीले राम्रोसँग काम गर्दैन र तपाइँलाई केहि बेरमा पिसाब फेरेजस्तो महसुस हुन थाल्छ।
लामो रेल यात्रा अघि वा चलचित्र हेर्नु अघि पिसाब गर्न जानुमा कुनै हानि छैन तर बानीको रूपमा यसलाई नियमित रूपमा गर्नु राम्रो होइन।